Sono nata a Genova , ma vivo da molti anni in campagna con la famiglia, ho due figli e con noi convivono 7 gatti e un cane. Sono amante della natura, abitualmente cammino in campagna e questo mi fa stare bene, mi fa rilassare e riflettere. Leggo volentieri romanzi, ma anche testi di approfondimento per il mio lavoro, inoltre mi piace sfogliare i libri di arte , pittura soprattutto.
Ascolto musica di molti generi, in particolare Jazz , blues e swing e quando riesco vado ad ascoltarla dal vivo. Adoro ballare.
Ogni giorno, piuttosto regolarmente, dedico poco meno di un' ora alla meditazione " mindfulness" , pratica che ho conosciuto tramite amici molti anni fa e che ho deciso di mantenere nella mia vita quotidiana in quanto mi ricarica e mi aiuta in molte situazioni stressanti.
Mi piace ascoltare le persone e mi considero sensibile e attenta a ciò che mi dicono. Il mio obiettivo è aiutare le persone a districarsi fra le numerose strade che vorrebbero percorrere o tra gli ostacoli che impediscono il raggiungimento dei loro obiettivi. Per me è importante poter fare scelte consapevoli e mi piace quando riesco a favorire l'autonomia di pensiero e la disponibilità al cambiamento senza stress. Credo che fondamentalmente, oltre agli studi e ai corsi frequentati, la mia "forza" risieda nelle competenze acquisite nel mio percorso personale e nella capacità di mettermi nei panni dell'altro.