Mi occupo di Ayurveda da circa dieci anni, l'ho applicata su di me e ne ho desiderato diffondere gli strumenti, dopo anni di studio di autodiagnosi del polso, naturopatia ho scelto di aggiungere le conoscenze moderne ma con radici antiche come il Life Coaching per aumentare le possibilità di percorso adattabile e personalizzabile. Sono una consulente del benessere e della nutrizione, grazie agli studi in Scienze della nutrizione, mantenendo un approccio preventivo e migliorativo degli stili di vita. Nella mia routine quotidiana non manca la meditazione ecco perchè ho seguito il percorso di studi della mindfulness, altro tassello di grande utilità in diverse situazioni. Un insieme di conoscenze con un unico fine, migliorare lo stato di benessere e salute, sviluppare consapevolezza e la nostra capacità tonico adattogena, manifestare le nostre potenzialità, portare qualità al tempo, sentirsi bene con se stessi e riconnettersi con i ritmi della natura.
Ogni consulenza viene costruita come un sarto farebbe con un abito, su misura per la persona, studiando assieme obiettivi e abitudini